neymar entrenamiento gimnasio mundial

2026-01-10

Vlad Benavides

El mayor desafío de la carrera de Neymar comienza en el gimnasio para soñar con el Mundial

Neymar reaparece en el centro de alto rendimiento de Santos con un gesto serio, consciente de que chaque paso cuenta. La larga rehabilitación de rodilla se convierte en prueba de carácter y paciencia extremas.

Operado del menisco de la rodilla izquierda a finales de diciembre, el astro de 32 años ha cambiado celebraciones por repeticiones bajo la luz fría del gimnasio de Santos. Su calculado regreso a los entrenamientos será medido por médicos, preparadores y directivos, todos pendientes del lejano pero insistente objetivo Copa del Mundo de 2026 para Brasil y legado.

Del quirófano a la sala de pesas, primeros pasos de su recuperación

Operado del menisco de la rodilla izquierda el 22 de diciembre, Neymar reapareció este jueves en el centro de entrenamiento de Santos para iniciar trabajo específico en el gimnasio. Según ESPN, la intervención, una artroscopia de menisco descrita como sencilla por el cuerpo médico, abre un proceso que lo debe llevar listo a la nueva temporada y al próximo Mundial con Brasil.

Con 33 años y después de 18 meses marcados por diferentes lesiones, el delantero entiende que cada sesión en la sala de pesas cuenta si quiere llegar competitivo al 2026. La planificación mezcla un riguroso fortalecimiento del cuádriceps, trabajo técnico de estabilidad con carga progresiva sobre la rodilla y un estricto control del dolor para pulir cada gesto.

A partir de esa base física, el cuerpo técnico ha fijado varias prioridades diarias :
  • Reforzar la estabilidad de la rodilla ante cambios bruscos de dirección.
  • Recuperar la amplitud de movimiento sin inflamación persistente tras las sesiones.
  • Aumentar la fuerza del tren inferior de forma equilibrada y funcional.
  • Vigilar cómo responde la rodilla a cargas crecientes durante el trabajo en gimnasio.

Lealtad a Santos y un riesgo calculado que cambió la temporada

Antes de entrar al quirófano, Neymar decidió retrasar la operación de rodilla para disputar los últimos partidos con Santos y sostener al club en un tramo dramático del Brasileirao. Ese gesto lo mantuvo en primera línea de la lucha contra el descenso, asumiendo minutos, golpes y riesgo de agravar la lesión con tal de seguir en el campo.

Santos terminó evitando el descenso y en Vila Belmiro muchos señalan al número 10 como chispa emocional de aquel cierre de año. Su liderazgo en vestuario y el evidente compromiso con Santos reforzaron una relación íntima con la hinchada, que lo vio priorizar al club sobre su propia rodilla lesionada.

Cuenta regresiva hacia febrero, ritmo, objetivos y presión de la selección de Brasil

El 5 de febrero, Neymar cumplirá 34 años y esa fecha se ha convertido en un recordatorio constante para saber en qué punto estará su físico mirando al próximo Mundial. El cuerpo técnico de Santos y de Brasil trabaja con un cuidadoso calendario de recuperación que distribuye cargas, amistosos y descansos sin acelerar más de la cuenta antes de la Copa.

Cada etapa del plan será revisada con lupa por la CBF, que quiere ver al atacante sumar minutos reales con Santos antes de pensar en la lista de Brasil. Los informes de evaluación médica y la percepción sobre su competitividad en selección marcarán si Neymar llega a febrero con ritmo, confianza y peso en el vestuario del equipo.

rodolphe braouezec profil auteur

Vlad Benavides

Hincha de fútbol de toda la vida, pasa su tiempo viendo partidos y sus noches escribiendo. Le gusta entender el juego, seguir a su equipo y compartir sus reflexiones. El fútbol le enseñó la disciplina, la escritura le permite expresarse. Entre ambas pasiones, encontró su equilibrio. Optimista por naturaleza, crítico cuando toca, siempre honesto.

Leave a Comment